Bora se inspirar no dia a dia?

Da rotina real aos momentos especiais, a Nutry vai com você por aí.

Vai com você

Notícias, eventos, blog e muito mais!

Vontade de doce? Veja 4 dicas práticas para matar essa vontade sem sair da dieta e descubra um snack saboroso e proteico para seu dia a dia!
Dicas para manter uma boa saúde mental o ano inteiro
Qual é o papel das fibras no nosso organismo?
Novidades da Nutry: descubra as novas barras que vão revolucionar seu dia a dia!
Somos a barra oficial do Time Brasil
Como criar e manter uma rotina de treinos eficiente?
5 passos para você correr seus primeiros 5 km
Barras de Cereais
Trajetória e transformação: conheça a fascinante história das barras de cereais
Lanches saudáveis para crianças
Lanches saudáveis para crianças: opções deliciosas e nutritivas
qualidade do sono
Dormir bem: estratégias para melhorar a qualidade do sono
Desvendando a importância das proteínas no pós-treino com as Barras Nutry
verão ativo
Nutry e a vida ao ar livre: dicas para um verão ativo
Alimentação equilibrada no trabalho: barras Nutry para sua rotina
Nutry na mochila: lanches para trilhas e atividades ao ar livre
lanches práticos
Lanches práticos para levar à praia: nutrição e sabor
barras proteicas
A importância das barras proteicas na rotina de exercícios de verão
alimentação equilibrada
Alimentação equilibrada durante as festas de fim de ano
Descomplicando a Rotulagem Nutricional: um Guia para Consumidores Conscientes
cãibras musculares
Prevenção de cãibras musculares: como a nutrição adequada pode fazer a diferença
Câncer de Mama e bem-estar: dicas para uma vida equilibrada
Atividades educativas para crianças: aprendizados e nutrição
Dia das crianças ativo: conheça atividades e brincadeiras ao ar livre
Esportes aquáticos: mergulhando em uma vida ativa e refrescante
Dicas para ciclistas: como combater a fadiga com a alimentação certa
Nutrição em movimento: barra de cereal como aliada da praticidade
Barra de proteína: a escolha inteligente para energia e vitalidade
Refeição pós-treino: o que comer após treinar à noite
Mitos e fatos sobre o Whey Protein: desvendando os equívocos mais comuns
Correr faz bem? Confira os principais benefícios da corrida
Aveia na alimentação: confira 4 razões para incluí-la no seu dia a dia
Fome emocional: confira dicas para combater esse mal
8 dicas de lanches saudáveis para comer ao longo do dia
Por que dormir bem é importante para uma vida saudável e um corpo fitness?
rotina de estudos
Criando a rotina de estudos perfeita: nutrição e produtividade
yoga
O poder transformador da yoga e meditação
tecnologia no esporte
Tecnologia no Esporte: como a inovação está mudando o jogo
Esportes para terceira idade
Esportes para terceira idade: como se manter ativo e saudável
Tendências fitness: do crossfit ao treinamento funcional
Lanches rápidos para estudantes: por que a bananinha cremosa da Nutry é uma escolha inteligente?
Pilates: conheça 12 benefícios da prática
5 técnicas de relaxamento para fazer em qualquer lugar
Superfrutas: razões para consumir cranberry
Superfrutas: conheça os 4 benefícios do açaí
Superfrutas: o que elas podem fazer pela sua saúde? 
Repouso após exercícios físicos: por que ele é indispensável?
Castanhas de caju e do Brasil: por que incluir em sua alimentação?
6 cuidados ao comer na rua
Dieta paleolítica: vale a pena fazer?
7 razões para comer amêndoas no dia a dia
Dieta com restrição a açúcares: como fazer?

Podcast

Dos 4 anos à Olimpíada 2028: A Jornada de Ana Aguiar no Esporte | #EP01

Das Trilhas ao Pódio: A Jornada de Tedeski no Trail Run | #EP02

Onde a vida encontra a estrada: desafios e descobertas de UM VIAGEIRO | #EP03

Movimento Sem Idade: Aurélio Alfieri e o poder do treino após os 50 | #EP04

De estagiário à fundador: A trajetória de Ozeias Oliveira | #EP05

Corpo em movimento, mente em equilíbrio: a jornada de Rafael Quentino | #EP06

Bora criar, bora competir: a energia da robótica no time Quimera | #EP07

Conexões que atravessam fronteiras com Kenza Fertonani |#EP08

Pietra Meneghini: Nos Bastidores do Alto Rendimento | #EP09

Dan Crecencio: mentalidade de campeão dentro e fora do tatame | #EP10

Mais que pedal: parceria, inclusão e superação com a equipe Two for One | #EP11

Laercio Poli: do atleta ao empreendedor que movimenta pessoas | #EP12

Giovani: quando a paixão pela confeitaria vira negócio | #EP13